5月25日是我国大学生心理健康教育日。为提高同学们对心理健康的关注，使同学们更好地认识自我、接纳自我，学会关爱自己、关爱他人、关爱社会，引导同学们正确面对各种诱惑并主动探究解决途径，健康成才，会计学院开展了“悦纳自我释压力 温暖同行共成长”5.25心理健康日主题活动。

“我爱我，让生命灿若繁星；我爱我，让我生命中的每一个人都因我而快乐；我爱我，让世界因为我们的存在而更加美好”，5月25日一早，各班级群里就收到了关于“5.25”我爱我的心灵美文，让同学们发现了生活中的更多哲理，让大家的心情更加开朗。

由于竞争的日益激烈，生活中同学们肯定会遇到强大的压力。如果不能很好地缓解压力，将对他们的毕业、升学乃至未来步入社会造成很多不利的影响。研究表明，倾诉自己的烦恼是缓解压力的有效方式。活动中，同学们把最近以来烦恼的事情逐一写在纸条上，然后投入到“倾诉箱”之中，身心得到了很好的疏导,缓解了自己的精神压力。两个人肢体的接触，两个人胸膛的温度，两个人手臂的温度，给予彼此一个“爱的拥抱”，是对彼此的关怀和爱的最有力的诠释。一个爱的拥抱化成一股治愈的力量，充盈在我们的身体里，久久不息。最后，同学们敞开心扉、畅所欲言，纷纷写下“我爱我宣言”，张贴在横幅上，希望能成为更好的自己。

梁枫副校长也写下了对同学们的寄语，希望大家保持自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态，快乐学习，健康成长，永远坚定地追求自己的梦想。

下午，同学们来到操场上开展“感谢有你  温暖同行”心理健康团体实践活动，通过“兔子舞”、“互助圈”、“大家一起来”等活动，大家感受到了自己的力量，也体验到了团队互助的力量。

本次“悦纳自我释压力 温暖同行共成长”5.25心理健康日主题活动广泛普及了心理健康知识，让同学们释放了内心压力、纾解了负面情绪，培养了同学们乐观向上的心理品质，促进了同学们的全面成长。希望每一位大学生都能成长为身心健康的合格人才，每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光！（图文/会计学院 李琼 审核：方书论）